秋意渐浓,天气转凉。为提升居民的健康意识,8月28日,泰山区财源街道旧镇社区新时代文明实践站联合科协、妇联、老龄办及退役军人服务站积极举办了“秋意渐浓,健康同行”秋季养生科普宣讲活动。此次活动旨在向社区居民普及秋季养生知识,助力大家更好地适应季节变化,保持身体健康。

  活动现场,志愿宣讲员为居民们详细讲解了秋季的气候特点及其对身体健康的影响。秋季天气干燥,易引发呼吸道疾病和皮肤问题,因此要特别注意补充水分和保持皮肤的滋润。此外,宣讲员还分享了多种秋季养生之道,涵盖合理饮食、适度运动以及维持良好的作息习惯等。

  通过这次秋季养生科普宣讲活动,旧镇社区的居民们不仅学到了许多实用的养生知识,还增强了健康意识,为安然度过一个健康、舒适的秋季奠定了坚实基础。

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