一进入老年期,很多人的身体素质都大不如前,所以,学会养生就非常重要。那么,对于老年人来说,日常有哪些简单有效的养生方法呢?

  本文选自中国中医,由肥城市卫生健康局、市中医药协会编校推荐发表,版权归原作者所有。

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